三鷹駅のご飯は改札内・外どっち？｜朝食・定食・つけめんの選び方
今日、なに食べる？迷ったらガチャで決めようごはんがちゃを回してみる
最終更新：2026年11月7日
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店舗情報は2026年11月5日の公式調査、TETSUの掲載価格は11月7日の確認に基づきます。価格例は店内飲食の税込額です。実食のランキングではなく、場所・料理・予算から選ぶためのガイドです。
三鷹駅の食事4店を場所と時間で比較
| 店名 | 場所・料理 | 営業時間 |
|---|---|---|
| いろり庵きらく | 3階。改札内外から利用可／そば・うどん | 平日6:30〜23:00、土6:30〜22:00、日祝6:30〜21:00 |
| つけめんTETSU | 南口改札外1階／つけめん・中華そば | 11:00〜23:00、LO22:45 |
| 銀めし さちのや食堂 | 改札外5階／和定食 | 平日11:00〜22:00、土日祝11:00〜21:00。LO各30分前 |
| スープ ストック トーキョー | 改札内4階／スープ | 平日10:00〜22:00、土日祝10:00〜21:00。LO各30分前 |
LOはラストオーダーです。いろり庵きらくの平日LOは22時45分。土日祝の注文締切は資料に記載がないため、閉店時刻と同じとは扱っていません。
アトレヴィ三鷹は改札内と改札外を分けて探す
駅に直結していても、すべての店へ改札内から入れるわけではありません。乗り換え途中なら改札内4階のスープ ストック トーキョー、駅の外で待ち合わせるなら南口1階のTETSUや5階のさちのや食堂が候補になります。
いろり庵きらくは例外で、施設のフロア分類は「改札外3F」ですが、店は改札内外の双方から利用できます。これは店内を通って自由に改札を出入りできるという意味ではありません。利用する側の入口から入り、駅の案内に従って移動しましょう。
4階・5階の店は館内の上下移動があります。ホームから店までの所要時間は、使うホームや経路によって変わります。発車までの時間が短いときは、食事時間だけでなく、店からホームへ戻る時間も見込んで選ぶと安心です。
麺・定食・スープから今日の食事を選ぶ
つけめんTETSU｜1000円以内なら基本の麺を単品で
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TETSU三鷹店は南口改札外1階。公式掲載のつけめんは990円、中華そばは950円です。税込1,000円以内で注文を決めたいなら、この2品を起点にできます。魚だしを合わせたつけめんと、つゆに麺が入った中華そばで食べ方が違うので、その日の気分で選べます。
味噌つけめん1,090円、辛味噌つけめん1,190円、特製つけめん1,390円も掲載されています。炊き込み豚飯は450円。つけめんに加えると合計1,440円で、これは編集部が公式単品価格を足した注文例です。セット割引の価格ではありません。
22席の禁煙店で、11時から23時まで、ラストオーダーは22時45分です。夜の候補にもなりますが、閉店直前まで全商品が残っているとは限りません。スープが冷めたときの焼き石サービスも公式に紹介されています。
いろり庵きらく｜朝6時30分から、改札の内外で使い分け
撮影：nakashi ／ Wikimedia Commons ／ CC BY-SA 2.0 ／ 縮小・WebP変換。加工後の写真にも同ライセンスを適用
朝食を先に済ませたい日は、4店の中で最も早い6時30分開店のいろり庵きらくが候補です。生そばや店内調理のかき揚げ、武蔵野うどんを案内しています。朝に開いていることと、すべての料理が朝から選べることは別なので、注文は当日のメニューから選びましょう。
57席・全席禁煙。平日と土曜、日曜・祝日で閉店時間が違います。土曜は22時、日曜・祝日は21時までなので、平日の23時閉店をそのまま週末の予定に当てはめないのがポイントです。料理ごとの最新価格は三鷹店のメニューで確認できます。
銀めし さちのや食堂｜麺ではなく和定食を食べたい日
ご飯とおかずを組み合わせたいなら、改札外5階の銀めし さちのや食堂へ。施設は、ご飯にこだわる和定食店として紹介しています。具体的な定食の価格は店頭メニューが確認先です。
51席・全席禁煙で、ベビーチェアとお子様メニューの案内があります。子どもと同じ店で食事を選びたいときの候補になりますが、お子様メニューの内容や価格は別途確認が必要です。平日は21時30分、土日祝は20時30分がラストオーダーです。
スープ ストック トーキョー｜改札内4階で温かい食事
改札を出ずに温かいスープを選ぶなら、4階のスープ ストック トーキョー。季節でスープが変わるため、特定の商品がいつでもある前提ではなく、当日のラインアップから選ぶ店です。サイズやセットは店頭のメニューを見て選べます。
テーブル16席・カウンター8席で全席禁煙、ベビーチェアの案内もあります。開店は10時なので、朝の通勤前の早朝ご飯には合いません。遅めの朝食やランチの候補として、6時30分開店のいろり庵きらくと使い分けられます。
朝・昼・夜で候補を絞る
朝6時台ならいろり庵きらく、10時以降なら改札内のスープ、11時以降なら改札外のつけめんや和定食まで選択肢が広がります。ランチの予算を具体的に決めるならTETSUの単品価格、子ども連れの設備を重視するならさちのや食堂の案内が判断材料です。
週末の夜は、スープとさちのや食堂が20時30分LO、TETSUが22時45分LOという違いがあります。閉店の遅さだけで選ばず、今いる場所から改札を出る必要があるか、食べたい料理を注文できる時間かを合わせて考えましょう。
三鷹駅の食事でよくある質問
三鷹駅で改札を出ずに食事できますか？
スープ ストック トーキョーは改札内4階です。いろり庵きらくは施設上の分類が改札外3階ですが、公式に改札内外の双方から利用できると案内されています。
三鷹駅で朝6時台から食べられる店は？
今回紹介する4店では、いろり庵きらくが6時30分開店です。スープ ストック トーキョーは10時、TETSUとさちのや食堂は11時開店です。
三鷹駅で税込1000円以内の麺はありますか？
TETSU三鷹店の公式掲載価格では、中華そば950円、つけめん990円です。いずれも単品の税込価格で、追加のご飯などは別料金です。
三鷹駅で子ども連れの食事候補は？
銀めし さちのや食堂はベビーチェアとお子様メニュー、スープ ストック トーキョーはベビーチェアの案内があります。子ども用メニューの価格・内容は各店の案内で確認できます。